주맹증 원인 질환 및 예방 방법 4가지

영화 올빼미에는 주맹증을 앓고 있는 침술사(류준열 분)가 등장합니다. 영화에서 나오는 주맹증이 실제로 있는 증상이라는 사실 알고 계셨나요? 오늘은 주맹증이 왜 생기는지에 대해 알아보고 어떤 질환에서 주맹증이 나타나는지도 알려드리고, 주맹증이 생기기 전 미리 예방할 수 있는 방법까지 정리해드리도록 하겠습니다.

 

주맹증의 원인 질환 및 원리

주맹증은 어두운 곳에서보다 밝은 곳에서의 시력이 더 떨어지는 증상을 의미합니다. 어두운 곳에서 시력이 더 떨어지는 야맹증에 비해 덜 알려져 있지만, 의외로 많은 사람들이 앓고 있는 흔한 증상입니다.

 

주맹증은 어떤 이유에서 생기게 되는 걸까요?

사실 주맹 증상은 백내장의 대표적인 초기 증상 중 하나입니다. 백내장이 생기면 수정체가 혼탁해지게 되는데, 주맹증상은 백내장의 수정체 혼탁이 중앙 부위에 먼저 생기기 때문에 발생합니다.

 

 

밝은 낮에는 많은 양의 빛이 들어오기 때문에 홍채가 닫히고 동공이 작아지게 되고, 밤에는 빛의 양이 적어 동공이 커지게 됩니다.

 

동공이 작을 때에는 수정체의 혼탁해진 가운데 부분에 의해 동공이 모두 가려지지만, 동공이 커졌을 때에는 가운데 부분이 혼탁하게 보이는 것은 동일하지만 혼탁하지 않은 수정체의 주변부까지 동공이 확장되어 있기 때문에 주변부의 시야가 확보되고, 밤에 더 잘 보이는 것처럼 느껴지는 것입니다.

 

주맹증 예방 방법 4가지

주맹증은 생기고 나면 자연회복이 어렵습니다. 그렇기 때문에 수정체의 혼탁이 생기기 전에 미리 백내장이 생기지 않도록 예방하는 것이 무엇보다 중요합니다. 아래에 백내장을 효과적으로 예방할 수 있는 4가지 방법을 알려드리니 미리 알아두셔서 주맹증을 예방하는데 도움을 받으시기 바랍니다.

 

1. 야외활동 시에는 선글라스나 모자를 착용하는 것이 좋습니다. 자외선이 백내장의 큰 원인이기 때문에 자외선 차단을 위해 여름에는 양산을 사용하는 것도 주맹증을 예방하는 방법입니다.

 

2. 어두운 곳이나 흔들리는 차 안에서 스마트폰을 사용하는 것 또한 백내장을 유발할 수 있으므로 사용을 자제하는 것이 좋습니다.

 

3. 눈 건강을 돕는 성분이 포함된 영양제를 복용하는 것도 백내장 예방에 도움을 줍니다. 눈에 도움을 주는 영양소는 루테인, 아스타잔틴, 비타민A 등이 있으며, 이들을 골고루 포함한 영양제를 선택하는 것이 중요합니다.

 

4. 정기적으로 안과 검진을 받는 것 또한 예방을 위해 무척 중요합니다. 특히 고령에서 백내장과 그에 동반된 주맹증이 잘 생기므로 40세 이상의 연령층에서는 성별에 상관없이 1년에 1회 정도는 안과에 방문하여 정기적인 검진을 받으시기를 추천드립니다.